Insieme verso una nutrizione più sana: ti accompagno nel creare uno stile alimentare ideale per te e la tua famiglia!
Fin da piccola, tra i fornelli della casa materna, ho scoperto la passione per la cucina e il potere del cibo. Crescendo, questo amore si è fuso con il desiderio di comprendere i meccanismi della nutrizione, spingendomi a studiare ogni aspetto intrinseco dell’alimentazione. Da allora, ho dedicato la mia vita a esplorare come il cibo possa influire profondamente sulla nostra salute e felicità.
I miei servizi di consulenza nutrizionale
Adulti
Impariamo a mangiare bene: un viaggio di gusto e salute a tavola! Consulenze one shot e personalizzate, percorsi individuali sia in studio che online, per ritrovare il piacere di mangiare senza sensi di colpa.
Bambini
Uno stile di vita sano inizia dal piatto, fin dai primi anni! Percorsi individuali e consulenze personalizzate, sia in presenza che online, per supportare le famiglie nella nutrizione dei loro bambini.
Gravidanza e allattamento
Consulenze one shot e personalizzate, percorsi individuali sia in presenza che online, per accompagnare le donne in gravidanza e le neomamme nella loro nutrizione e in quella dei loro bambini.
Resta aggiornato
Ti racconto di me
Credo fermamente che la salute passi da un rapporto consapevole e positivo con il cibo. Non promuovo diete rigide, ma prediligo scelte consapevoli che permettono di godere dei piaceri della tavola in modo equilibrato, senza per questo rinunciare al gusto.
Il mio sogno è accompagnare le famiglie a scoprire il potere del cibo come fonte di vitalità e gioia, costruendo un rapporto sereno con l’alimentazione, proprio come il cactus che fiorisce anche nelle condizioni più difficili.
Webinar ed Eventi
Webinar e incontri pensati per tutta la famiglia, con un approccio pratico e coinvolgente, per acquisire conoscenze e competenze utili nella vita quotidiana.
Un’ampia gamma di argomenti per soddisfare ogni esigenza:
- Svezzamento: supporto completo per introdurre l'alimentazione solida in modo sereno e sicuro.
- Selettività alimentare: strategie efficaci per affrontare le difficoltà legate al cibo nei bambini.
- Alimentazione dopo l'anno: consigli pratici per una crescita sana e bilanciata dei più piccoli.
- Alimentazionein gravidanza e allatamento: indicazioni nutrizionali per il benessere di mamma e bambino.
- Spesa con la nutrizionista: impara a leggere le etichette e scegliere i prodotti adatti a voi.
Ultime dal blog
Mela chiodata: è vero che aiuta per il ferro?
Budino di cachi e cacao: il dolce senza sensi di colpa
Soffritto amico o nemico?
Restiamo in contactus!
Se stai cercando il supporto di un Medico Nutrizionista a Bologna o online, o semplicemente vuoi maggiori informazioni, scrivimi compilando il form.
Avrò cura di rispondere personalmente nel più breve tempo possibile.